December 16, 2012
We had a wonderful day of training with Meido Roshi-- about 25 members for a dynamic Aikido class and 13 of us for four and a half hours of zazen. Roshi emphasized putting forth positive ki and not pulling one's energy. Let us bring this spirit into the New Year!
על משמעות המילה "מוקוסו״ והדוג׳ו שלנו – סנסיי ריוגן סבוקה וג׳יימס יאגאשי לאחרונה, תלמיד שאל אותי שאלה נהדרת: מה ההתייחסות הנכונה כשיושבים בסייזה )ישיבה יפנית מסורתית( לפני שנשמע הפעמון להתחלת השיעור?
On the meaning of 黙想 (mokuso) and our Dōjō Recently, a student asked me a wonderful question: what is the right attitude when sitting in seiza before the bell is rung before the start of class? Mokuso
One of the elders used to say: In the beginning when we got together we used to talk about something that was good for our souls, and we went up and up, and ascended even to heaven. But now we get to